Video Series
Luca Grisendi
Iscriviti
Iscritivi
Home
Luca Grisendi
Video Series
Chi sono
Privacy Policy
Cookie Policy
Termini e Condizioni
Contatti
MOSTRA VIDEO INFO
Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
2 Manubri
Spalle
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Superserie
Piramidale
Dropset
Multifrequenza
Allenamento
Scheda Palestra
Shorts
Database
Tutorial
Vedi tutti
Shorts
Video Series
01
Panca Multifunzione: 6 Esercizi per la Massa di Spalle e Braccia #Shorts
02
Panca Multifunzione: 7 Esercizi per la Massa della Schiena #Shorts
03
Panca Multifunzione: 4 Esercizi per la Massa di Petto e Schiena #Shorts
04
Barra per Trazioni + 1 Elastico: 7 Esercizi per la Massa della Parte Alta #Shorts
05
Scheda Massa Petto con 2 Manubri Senza Panca: 7 Esercizi in 2 Mq #Shorts
06
Scheda Massa Spalle: 4 Esercizi (NO Deltoidi Anteriori) #Shorts
07
Scheda Massa Spalle: 4 Esercizi Che NON Fai Mai #Shorts
08
Braccia Grosse: i 4 Migliori Esercizi per la Massa dei Bicipiti (Anche a Casa) #Shorts
Altri video
Scheda Massa Petto: i 7 Migliori Esercizi con 2 Manubri SENZA Panca
Scheda Massa Bicipiti: i 3 Migliori Esercizi con 1 Elastico per Braccia Grosse
Scheda Massa Tricipiti: i 3 Migliori Esercizi con 1 Elastico
Scheda Massa Spalle Larghe: i 3 Migliori Esercizi con 1 Elastico
Esercizi Petto: Floor Fly
Esercizi Pettorali: Floor Press
Scheda Massa Spalle/Braccia con 2 Manubri SENZA Panca: 6 Esercizi
Scheda Massa Petto/Schiena con 2 Manubri SENZA Panca: 6 Esercizi
Scheda Massa Spalle/Braccia con la Panca Multifunzione + 2 Manubri: 6 Esercizi
Scheda Massa Petto/Schiena con la Panca Multifunzione + 2 Manubri: 6 Esercizi
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Cardiofrequenzimetro
Impedenziometro BF 511
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato