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01
Scheda Massa Total Body con 1 Elastico a Casa in 2 Mq: 7 Esercizi
02
Petto Massiccio: i 6 Migliori Esercizi con 1 Elastico per la Massa a Casa in 2 Mq
03
Braccia Grosse: 6 Esercizi per la Massa con 1 Elastico a Casa in 2 Mq
04
Barra per Trazioni + 1 Elastico: 7 Esercizi per la Massa della Parte Alta #Shorts
Altri video
Scheda Massa Spalle Larghe: Overhead Press vs Military Press (Anche a Casa)
Scheda Massa a Casa: Perché Hai SEMPRE lo Spazio per la Panca (+ 3 Errori)
Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare & Come Dividere i Muscoli
Petto Massicio: gli 8 Migliori Esercizi per la Massa Muscolare
Croci e Spinte con Manubri per il Petto: 3 Errori da NON Fare per la Massa
Scheda Massa Petto: Cosa Fare in 3 Passi Se NON lo Senti (Ectomorfo)
Scheda Massa Parte Alta con la Panca Multifunzione: 7 Esercizi
Esercizi Pettorali: Croci e Spinte con Elastico
Scheda Massa Parte Alta con 2 Manubri: 6 Esercizi in Superserie
Scheda Massa Parte Alta in Palestra: 7 Esercizi per Avere Più Muscoli (Piramidale)
Luogo
Reggio Emilia, Italy
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