Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Aumentare Massa Muscolare Addominali Scolpiti: Principi di Base
Addominali
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Corpo Libero
Video Informativo
Vedi tutti
Gruppi Muscolari
Video Series
01
Aumentare Massa Muscolare Pettorali: principi di base
02
Aumentare Massa Muscolare Schiena: principi di base
03
Aumentare Massa Muscolare Spalle: principi di base
04
Aumentare Massa Muscolare Tricipiti: Principi di Base
05
Aumentare Massa Muscolare Bicipiti: principi di base
06
Aumentare Massa Muscolare Addominali Scolpiti: Principi di Base
07
Aumentare Massa Muscolare Gambe: Principi di Base
Altri video
Aumentare Massa Muscolare: le 3 Regole da Rispettare
Leg Extension: i 3 Errori da Evitare
Addominali Scolpiti: Perchè Non Devi Allenarli Direttamente
Aumentare Massa Muscolare: il Miglior Esercizio in Assoluto
Allenamento Addominali Scolpiti: perchè il Plank è meglio del Crunch
Scheda Palestra: Sicuro di Allenarti Bene?
Allenamento Bicipiti: Perchè Non Vedo Risultati?
Allenamento a Corpo Libero: Petto e Tricipiti
Stacco con Bilanciere: Perchè Non Farlo Se Sei Principiante
Aumentare Massa Muscolare: Stesse Serie e Ripetizioni per Petto e Schiena
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastico
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato