Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Scheda Massa Muscolare: Perchè Fare le Superserie a Casa e il Piramidale in Palestra
Panca, Bilanciere e Manubri
Manubri Regolabili
Rack
Barra per Trazioni
Elastico
Palestra
Arm Blaster
Panca Multifunzione
Addominali
Bicipiti
Glutei
Tricipiti
Pettorali
Schiena
Polpacci
Avambracci
Spalle
Gambe
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Superserie
Piramidale
Multifrequenza
Monofrequenza
Video Informativo
Tutorial
Vedi tutti
Altri video
Scheda Massa Petto: 1 Strategia in 3 Fasi Se Fatichi a Sentire il Pompaggio Muscolare
Scheda Massa: Quando e Perché Allenarsi in Total Body Anche a Casa
Scheda Massa Braccia Grosse: 4 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Spalle: 4 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Schiena: 6 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Petto: 3 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Esercizi Pettorali: Piegamenti sulle Braccia
Scheda Massa Bicipiti: i 7 Migliori Esercizi con 2 Manubri ed 1 Bilanciere
Scheda Massa Gambe in Palestra: 5 Esercizi per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Spalle/Braccia in Palestra: 6 Esercizi per Avere Più Muscoli
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Cardiofrequenzimetro
Impedenziometro BF 511
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato