Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Allenamento Total Body per aumentare la massa muscolare
Panca, Bilanciere e Manubri
Pettorali
Schiena
Spalle
Tricipiti
Bicipiti
Gambe
Polpacci
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Allenamento
Total Body
Vedi tutti
Allenamento Massa
Video Series
01
Allenamento Massa Petto e Tricipiti
02
Allenamento Massa Schiena e Bicipiti
03
Allenamento Massa Gambe e Addominali
04
Allenamento Massa: Gambe
05
Allenamento Massa: Addominali
06
Allenamento Massa: Bicipiti
07
Allenamento Massa: Tricipiti
08
Allenamento Massa: Spalle
09
Allenamento Massa: Schiena
010
Allenamento Massa: Pettorali
011
Allenamento Total Body per aumentare la massa muscolare
Altri video
Scheda Massa: Perchè Allenare Insieme Petto e Schiena
Allenamento Petto e Tricipiti con i Manubri Regolabili per la Massa
Allenamento Pettorali per Ectomorfi per la Massa Muscolare
Allenamento Massa Bicipiti con 1 Manubrio in Superserie
Postura in Tutti gli Esercizi: Come Posizionare le Scapole per la Massa
Allenamento Tricipiti: 3 Esercizi per la Massa Diversi dal Solito
Esercizi Spalle: i 10 Migliori per la Massa Muscolare
Allenamento Pettorali Alti con 2 Manubri: 6 Esercizi per la Massa
Esercizi Schiena: i 7 Migliori Esercizi con il Bilanciere
Massa Muscolare Tricipiti: 3 Esercizi Da Supereroe Che Non Fai Mai
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato