Panca, Bilanciere e Manubri
Addominali
Gambe
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Superserie
Scheda Palestra
Allenamento
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopri in questo video un allenamento in superserie per gambe e addominali per aumentare la massa muscolare. “Superserie” vuol dire che non farai pausa tra una serie e l’altra di ogni esercizio.
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