Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopri in questo video come allenare le spalle con la panca multifunzione (http://amzn.to/2ed4Tku) per aumentare la massa muscolare in maniera efficace. In tutti gli esercizi assicurati che la postura sia corretta per quanto riguarda le gambe leggermente piegate e la schiena che mantiene le curve fisiologiche senza inarcarsi o iper-estendersi.