Luca Grisendi
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Esercizi Panca Multifunzione: Tricipiti
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Esercizi Panca Multifunzione
Video Series
01
Esercizi Panca Multifunzione: Petto
02
Esercizi Panca Multifunzione: Schiena
03
Esercizi Panca Multifunzione: Spalle
04
Esercizi Panca Multifunzione: Tricipiti
05
Esercizi Panca Multifunzione: Bicipiti
06
Esercizi Con Panca Multifunzione
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Scheda Massa Spalle e Braccia in Palestra in Multifrequenza: Serie, Ripetizioni ed Esercizi
Scheda Massa Petto e Schiena in Palestra in Multifrequenza: Serie, Ripetizioni ed Esercizi
Scheda Massa Muscolare: 7 Regole di Base per Avere Più Muscoli
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Scheda Massa Muscolare: Ogni Quanto Va Cambiata (Casa e Palestra)
Scheda Massa Muscolare & Multifrequenza: Perchè e Come Dividere i Muscoli (2 Modi)
Obiettivo di Massa Muscolare/ 1 Calcolo per Avere Più Muscoli (Composizione Corporea)
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
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