Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 3
Panca, Bilanciere e Manubri
Gambe
Polpacci
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
il Metodo Butterfly
Allenamento
Vedi tutti
il Metodo Butterfly
Video Series
01
Il Metodo Butterfly
02
Aumento Massa Muscolare Con il Metodo Butterfly
03
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 1
04
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 2
05
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 3
Altri video
Aumentare Massa Muscolare: in quanto tempo vedo risultati?
Scheda Palestra: se faccio pause troppo brevi, brucio il muscolo?
Allenamento Bicipiti: cos'è l'Arm Blaster
Come Allenare a Casa Petto e Schiena
Allenamento Bicipiti: come allenare il picco
Scheda Palestra: perchè sento meno il pompaggio muscolare con il piramidale?
Allenamento Pettorali: porzione interna
Aumentare Massa Muscolare: cosa fare se non cresci
Trazioni: come iniziare a farle
Pompaggio Muscolare: l'inganno da evitare
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastico
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato