Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 3
Panca, Bilanciere e Manubri
Gambe
Polpacci
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
il Metodo Butterfly
Allenamento
Vedi tutti
il Metodo Butterfly
Video Series
01
Il Metodo Butterfly
02
Aumento Massa Muscolare Con il Metodo Butterfly
03
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 1
04
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 2
05
il Metodo Butterfly: Fase 1 Sessione 3
Altri video
Esercizi Glutei: Pulsing Lunges
Allenamento a Casa in Poco Spazio Senza Attrezzatura per la Massa
Massa Muscolare: Trova per Ogni Muscolo l'Esercizio che Senti Meglio
Addominali Scolpiti: Quali Esercizi Fare per un Addome Piatto
Esercizi Tricipiti a Corpo Libero: i 5 Migliori per la Massa
Allenamento a Casa Petto e Schiena con 2 Manubri
Esercizi con gli Elastici per Tricipiti e Bicipiti per la Massa
Rematore per la Schiena: le 9 Migliori Varianti per la Massa
Massa Muscolare: in Quanto Tempo La Perdo?
Circuito HIIT a Corpo Libero a Casa
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato