Luca Grisendi
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Allenamento Pettorali in Superserie
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Petto Massiccio: 3 Regole per la Massa Muscolare (+1 Errore)
Pause Attive: Cosa Vuol Dire e Come Farle per Avere Più Muscoli (+Pompaggio)
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
In questo video ti presento un allenamento in superserie per i pettorali, ossia senza alcuna pausa tra una serie e l'altra.
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Cardiofrequenzimetro
Impedenziometro BF 511
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato