Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mare
Auto Consapevolezza
Stile di Vita
Allenamento Energetico
Video Informativo
il Metodo Butterfly
Aumentare Massa Muscolare
Vedi tutti
Autoconsapevolezza - Metafore
Video Series
01
AutoConsapevolezza: Metafora del Terminator 2
02
Autoconsapevolezza: Metafora di Terminator 3
03
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mobile
04
Autoconsapevolezza: la Metafora del Truman Show
05
AutoConsapevolezza: la Metafora di Rocky 4
06
Auto Consapevolezza: metafora della scuola (l'Attimo Fuggente)
07
Autoconsapevolezza: 12 Potenti Metafore
08
Auto Consapevolezza 1.0 & 2.0
09
Auto Consapevolezza: il mio Ecosistema di Fitness (Teoria)
010
Auto Consapevolezza: non sei un cyborg, impara ad ascoltarti
011
Aumentare Massa Muscolare: auto consapevolezza vs paradigma razionale
012
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mare
013
Fitness Online: per cosa ti fa da specchio?
014
AutoConsapevolezza: perchè una migliore forma fisica non ti renderà felice
015
AutoConsapevolezza: quando non devi allenarti
016
AutoConsapevolezza: sicuro di allenarti per i buoni motivi?
017
Autoconsapevolezza: la vera sfida che devi affrontare
018
AutoConsapevolezza: il potere della visualizzazione
019
Autoconsapevolezza: la Metafora del Surfer
020
AutoConsapevolezza: perché lo sgarro non esiste
021
AutoConsapevolezza: la Metafora del Fiume
022
AutoConsapevolezza: la Metafora di RoboCop
023
AutoConsapevolezza: la paura infondata che tutti hanno
Altri video
Esercizi Mobilità: Squat To Up Dog
Esercizi Mobilità: Isometric Lateral Walk
Esercizi Tricipiti: French Press con Manubrio vs French Press con Manubri
Esercizi Mobilità: Inchworm + T Spine Rotation
Esercizi Mobilità: Hip Swing
Scheda Palestra: Quanti Esercizi Fare per la Massa
Esercizi Glutei: Pulsing Lunges
Allenamento a Casa in Poco Spazio Senza Attrezzatura per la Massa
Massa Muscolare: Trova per Ogni Muscolo l'Esercizio che Senti Meglio
Addominali Scolpiti: Quali Esercizi Fare per un Addome Piatto
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato