Panca, Bilanciere e Manubri
Pettorali
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Casa
Piramidale
Scheda Palestra
Allenamento
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopriamo in questo video un allenamento per la massa per i pettorali da eseguire in palestra. Ci attesteremo sulle 4 serie da 8 ripetizioni con una pausa di 45 secondi fra una serie e l'altra.
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