Luca Grisendi
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01
Allenamento a casa: Petto, Schiena & Polpacci
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Allenamento a casa: Spalle & Braccia
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Allenamento Pettorali a Casa
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopriamo in questo video un allenamento molto efficace per i pettorali da eseguire a casa. Eseguiamo 8 ripetizioni per ogni esercizio con una pausa di 45 secondi fra una serie e l'altra.
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