Panca, Bilanciere e Manubri
Addominali
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Casa
Superserie
Scheda Palestra
Allenamento
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopriamo in questo video un allenamento per gli addominali molto efficace per addominali scolpiti. I tutti gli esercizi espira quando contrai il muscolo.
Salvato