Luca Grisendi
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Allenamento Addominali in Superserie
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Scheda Massa Total Body con 1 Manubrio: 7 Esercizi a Casa in 2 Mq
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopri in questo video un allenamento molto efficace per gli addominali da eseguire in superserie, ossia senza pause tra una serie e l'altra di ogni esercizio.
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Cardiofrequenzimetro
Impedenziometro BF 511
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato