Video Informativo
Allenamento
Scheda Palestra
Aumentare Massa Muscolare
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopri in questo video l’importanza della frequenza per aumentare la massa muscolare efficacemente anche a casa. Una volta che l’intensità è garantita focalizzati sulla frequenza ossia sul dare lo stimolo giusto a frequenza regolare al muscolo. In questo modo in un contesto di riposo adeguato il muscolo riceve i giusti input per crescere per aumentare la massa muscolare.
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