Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Allenamento in Superserie Schiena e Bicipiti
Panca, Bilanciere e Manubri
Schiena
Bicipiti
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Superserie
Scheda Palestra
Allenamento
Vedi tutti
Allenamento in Superserie
Video Series
01
Allenamento in Superserie Bicipiti/Tricipiti
02
Allenamento Pettorali in Superserie
03
Allenamento Schiena in Superserie alle macchine
04
Allenamento Spalle & Braccia in Superserie ai cavi
05
Allenamento Addominali in Superserie
06
Allenamento Gambe in Superserie
07
Allenamento in Superserie Petto e Tricipiti
08
Allenamento in Superserie Schiena e Bicipiti
09
Allenamento in Superserie Gambe e Addominali
Altri video
Braccia Grosse: Allenamento in Superserie con 2 Manubri
Allenamento Pettorali a Casa con 2 Manubri per la Massa Muscolare
Allenamento Schiena e Bicipiti con i Manubri Regolabili per la Massa
Scheda Massa: Perchè Allenare Insieme Petto e Schiena
Allenamento Petto e Tricipiti con i Manubri Regolabili per la Massa
Allenamento Pettorali per Ectomorfi per la Massa Muscolare
Allenamento Massa Bicipiti con 1 Manubrio in Superserie
Postura in Tutti gli Esercizi: Come Posizionare le Scapole per la Massa
Allenamento Tricipiti: 3 Esercizi per la Massa Diversi dal Solito
Esercizi Spalle: i 10 Migliori per la Massa Muscolare
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato