Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Aumentare Massa Muscolare Pettorali: principi di base
Pettorali
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Auto Consapevolezza
Video Informativo
Vedi tutti
Gruppi Muscolari
Video Series
01
Aumentare Massa Muscolare Pettorali: principi di base
02
Aumentare Massa Muscolare Schiena: principi di base
03
Aumentare Massa Muscolare Spalle: principi di base
04
Aumentare Massa Muscolare Tricipiti: Principi di Base
05
Aumentare Massa Muscolare Bicipiti: principi di base
06
Aumentare Massa Muscolare Addominali Scolpiti: Principi di Base
07
Aumentare Massa Muscolare Gambe: Principi di Base
Altri video
Esercizi Schiena: ExtraRotazione
Aumentare Massa Muscolare: Quanto Tempo Ci Vuole?
Allenamento Spalle e Braccia a Casa con gli Elastici
Come Aumentare la Massa Muscolare delle Braccia
Allenamento Petto e Schiena a Casa con gli Elastici
Allenamento a Casa: Posso Farlo a Corpo Libero?
Esercizi Bicipiti: Superman Curl con Elastico
Aumentare Massa Muscolare: Che Peso Usare in Ogni Esercizio
Esercizi Bicipiti: Curl con Elastico
Forza Muscolare: 2 Regole per Aumentarla
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastico
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato