Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
AutoConsapevolezza: il potere della visualizzazione
Video Informativo
Allenamento Energetico
Auto Consapevolezza
Aumentare Massa Muscolare
Vedi tutti
Autoconsapevolezza - Metafore
Video Series
01
AutoConsapevolezza: la Metafora di Terminator 2
02
AutoConsapevolezza: la Metafora di Terminator 3
03
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mobile
04
Autoconsapevolezza: la Metafora del Truman Show
05
AutoConsapevolezza: la Metafora di Rocky 4
06
Auto Consapevolezza: metafora della scuola (l'Attimo Fuggente)
07
Autoconsapevolezza: 12 Potenti Metafore
08
Auto Consapevolezza 1.0 & 2.0
09
Auto Consapevolezza: il mio Ecosistema di Fitness (Teoria)
010
Auto Consapevolezza: non sei un cyborg, impara ad ascoltarti
011
Aumentare Massa Muscolare: auto consapevolezza vs paradigma razionale
012
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mare
013
Fitness Online: Per Cosa Ti Fa Da Specchio?
014
AutoConsapevolezza: perchè una migliore forma fisica non ti renderà felice
015
AutoConsapevolezza: quando non devi allenarti
016
AutoConsapevolezza: sicuro di allenarti per i buoni motivi?
017
Autoconsapevolezza: la vera sfida che devi affrontare
018
AutoConsapevolezza: il potere della visualizzazione
019
Autoconsapevolezza: la Metafora del Surfer
020
AutoConsapevolezza: perché lo sgarro non esiste
021
AutoConsapevolezza: la Metafora del Fiume
022
AutoConsapevolezza: la Metafora di RoboCop
023
AutoConsapevolezza: la paura infondata che tutti hanno
Auto Consapevolezza
Video Series
01
Auto Consapevolezza 1.0 & 2.0
02
Autoconsapevolezza: 12 Potenti Metafore
03
Auto Consapevolezza: metafora della scuola (l'Attimo Fuggente)
04
Auto Consapevolezza: il mio Ecosistema di Fitness (Teoria)
05
Aumentare Massa Muscolare: auto consapevolezza vs paradigma razionale
06
AutoConsapevolezza: la Metafora del Mobile
07
Autoconsapevolezza: la Metafora del Surfer
08
Autoconsapevolezza: la Metafora del Truman Show
09
AutoConsapevolezza: la Metafora di Terminator 3
010
AutoConsapevolezza: perché lo sgarro non esiste
011
AutoConsapevolezza: la Metafora di Terminator 2
012
AutoConsapevolezza: la Metafora di Rocky 4
013
Auto Consapevolezza: non sei un cyborg, impara ad ascoltarti
014
AutoConsapevolezza: il potere della visualizzazione
Altri video
Scheda Massa Total Body a Corpo Libero: 7 Esercizi in 2 Mq
Scheda Massa: Quante Volte Allenarsi a Settimana (Multifrequenza)
Petto Massiccio: 5 Esercizi con 2 Manubri Che NON Fai Mai #Shorts
Scheda Massa: 3 Regole per Workout Più Efficaci in Palestra
Scheda Massa: 1 Problema Se Alleni Troppo il Petto e Come Risolverlo (+4 Errori)
Scheda Massa Petto/Schiena/Spalle: 3 Errori Che NON Devi Fare #Shorts
Scheda Massa: 1 Errore per Ogni Muscolo Che NON Devi Fare
Scheda Massa Bicipiti: le 8 Migliori Variandi di Curl con 2 Manubri
Scheda Massa: 1 Trucco per Avere Più Muscoli (Fase Concentrica/Eccentrica)
Scheda Massa Muscolare: Quanto Peso Usare per Avere Più Muscoli (% del Massimale)
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
Allenamento Energetico
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Impedenziometro BF 511
Polar M400
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato