Panca e Bilanciere
Addominali
Glutei
Gambe
Polpacci
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Scheda Palestra
Allenamento
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Luogo
Reggio Emilia, Italy
Descrizione
Scopri in questo video i migliori esercizi con il bilanciere per addominali e gambe da eseguire anche a casa per aumentare la massa muscolare. In questi esercizi assicurati di focalizzarti al massimo sul pompaggio muscolare concentrandoti al massimo su addominali e gambe a livello muscolare.
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