Luca Grisendi
ha pubblicato un nuovo video
Esercizi con Bilanciere: Addominali e Gambe
Panca e Bilanciere
Addominali
Glutei
Gambe
Polpacci
Casa
Palestra
Aumentare Massa Muscolare
Scheda Palestra
Allenamento
Vedi tutti
Altri video
Scheda Massa Braccia Grosse: 4 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Spalle: 4 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Schiena: 6 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Petto: 3 Errori Che NON Devi Fare per Avere Più Muscoli
Esercizi Pettorali: Piegamenti sulle Braccia
Scheda Massa Bicipiti: i 7 Migliori Esercizi con 2 Manubri ed 1 Bilanciere
Scheda Massa Gambe in Palestra: 5 Esercizi per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Spalle/Braccia in Palestra: 6 Esercizi per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Petto/Schiena in Palestra: 6 Esercizi per Avere Più Muscoli
Scheda Massa Total Body con 1 Manubrio: 7 Esercizi a Casa in 2 Mq
Luogo
Reggio Emilia, Italy
Personal Trainer Online
Luca Grisendi
Video Guide
il Metodo Butterfly
PodCast
Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Newsletter
Newsletter
Palestre
Palestra Reggio Emilia
Accessori
Cardiofrequenzimetro
Impedenziometro BF 511
Attrezzatura
Barra per Trazioni
Elastici
Manubri Regolabili
Manubri e Bilanciere
Panca Multifunzione
Panca Scott
Panca con Schienale Reclinabile
Rack per lo Squat
Seated Calf Raise
Salvato